花粉症 ヨーグルト

花粉症に良い食べ物ってのがあれば、それを摂り入れたいところです。
よく聞くのは、ヨーグルトでしょうか。

ヨーグルトというより乳酸菌がよいようですね。
この乳酸菌って、よく話題になりますけれど、なんいでもいいようなことを言ってます。

それというのも、腸の働きを正常にしてくれるそうな。
腸の働きがよくなると、体のバランスがよくなり、結果的に免疫機能なども正常化するということのようです。

だから、万能なんだ！
その代り、継続して体質を改善する必要ありだということですね。

⇒「たった２粒で乳酸菌数５０００億【花菜の選べる乳酸菌】」


でも、病気になりにくくなるんだったら続けますよ！

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